CERTIFICAT PROFESSIONNEL SUPERIEUR (d’un niveau Bac +2)
« Preparateur physique et psychologique JUDO »
Objectif:
Le certificat professionnel supérieur « Preparateur physique et psychologique JUDO » est un diplôme d'école qui atteste de compétences professionnelles dans les domaines de la préparation physique et de la psychologie.
Il s'adresse à des professionnels en exercice (éducateurs, entraîneurs, etc...) ou à des licenciés désireux d'acquérir des outils facilement utilisables. Le professionnel certifié « Preparateur physique et psychologique JUDO » pourra ainsi mieux assurer ses missions d'information, de conseil et d’optimisation des performances.
Admissibilité au « C.P.S Préparateur physique et psychologique JUDO »
Titulaire d’un Brevet d’état ou B.P.J.E.P.S. ; S.T.A.P.S. ou en cours S.T.A.P.S.
Contenu de formation « C.P.S Préparateur physique JUDO »
•Etude physiologique de l’exercice physique
•Approvisionnement énergétique et adaptation à l’effort
•Anatomie pour le mouvement
•Les mouvements de musculation
•Le renforcement musculaire
•Les méthodes d’étirement
•Prévention des traumatismes
•Planification de l’entrainement
•Entrainement musculaire
Contenu de formation « C.P.S Préparateur psychologique JUDO »
•Amélioration du pouvoir de concentration pendant les compétitions.
•Stimulation de l’imagination et de la mémoire.
•Stimulation des pensées positives.
•Contrôle de la peur et du trac.
•Augmentation de l’énergie physique.
• Augmentation de la motivation.
•Suspension partielle des complexes.
•Augmentation de la confiance en soi.
•Maîtrise et connaissance du schéma corporel.
•Amélioration de la connaissance de soi.
•Meilleure compréhension des autres.
•Lutte contre la lassitude de la compétition.
•Maintien du moral (même) en cas de défaite.
•Réalisation de la bonne cohésion d’une équipe.
Validation : Obtention de la moyenne générale sur l’ensemble des devoirs
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